|
на весах шторм после тренировки. цель достигнута!
|
77.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1758 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 68.94g | Carbs: 267.20g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Вареники с Капустой, Бахетле Чак-Чак, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт. Dinner: Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Мёд, Бахетле Чак-Чак, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|