Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
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56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2017:
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2338 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 271.05g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Céréale, Banane. Lunch: Mandarine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Fleury Michon Surimi, Aldi Salade Thon Crudités. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Emmental Râpé, Poires, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Leader Price Blanc de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%, Leader Price Blanc de Poulet. more...
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1509 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Courage ma douce, il faudrait que tu baisses un peu tes calories, même si tu fais beaucoup de vélo elliptique, il faudrait que tes calories soient inférieures à celles que tu dépenses, tu vas y arriver bisous!
07 Feb 17 by member: cloclo75013
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08 Feb 17 by member: vinfy
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