Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
700 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 32.80g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Курица Вареная, Рыба в Кляре. Lunch: Рыба в Кляре. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Разносол Грузди Соленые, Белый Хлеб, Натур Буфет Борщ с Мясом, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Клементины, Хрустим Сухарики К Пенному, Рыба в Кляре, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), МакКофе Макарони. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|