Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1868 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 106.32g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Красная Цена Сыр Голландский, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете. Dinner: Компас Здоровья Флаксы с Бананом, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебец, Цикорий с Молоком, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Stailon Фрукты в Желе, Морковь, Greenfield Зеленый Чай, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|