Ms.Angel's Journal, 06 Feb 17

:D
70.5 kg Lost so far: 7.5 kg.    Still to go: 10.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 February 2017:
1551 kcal Fat: 58.69g | Prot: 61.72g | Carbs: 200.23g.   Lunch: Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Suco de Abacate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Dinner: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Aurora Linguiça Toscana, Margarina, Pão Francês, Açúcar, Café. Snacks/Other: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. more...
2102 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Sitting - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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