Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 77.68g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Абрикос, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Творог 9%, Абрикос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|