Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1743 kcal
|
Fat: 152.69g | Prot: 62.30g | Carbs: 23.93g.
Breakfast: Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Pesto Alla Genovese, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: BioAvena Mąka Lniana, Mlekovita Masło Klarowane, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Biedronka Pesto Alla Genovese, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|