Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
745 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 85.35g | Carbs: 52.90g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Петрушка, Яичный Омлет. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|