Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 83.09g | Carbs: 144.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Семга Запеченная, Салат Овощной. Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Кефир 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ang-grigoreva's Weight History
|