Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
1652 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 77.59g | Carbs: 224.90g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Алейка Овсяные Хлопья, яйцо, Творог "О!" Благовещенский (Полностью Обезжиренный). Lunch: Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя. Dinner: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Владхлеб Шведский Хлеб, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Батон Нарезной, Зефир, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|