Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
214 kcal
|
Fat: 9.86g | Prot: 26.00g | Carbs: 6.20g.
Breakfast: Globus Горошек Зелёный, 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Сдобри Майонез Провансаль, Меридиан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль. Dinner: Хек Запеченный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|