Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1006 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 66.55g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Петрушка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет. Lunch: Яблочный Сок, Семга на Пару, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|