Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
49.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 38.21g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Мистраль Ядрица Гречневая (в Приготовленном Виде), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Макфа Макароны Отварные, Салат (брокколи, помидоры черри, перец сладкий красный, укроп, семена льна, авакадо, горчичное масло), Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samalz1943's Weight History
|