Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
910 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 74.15g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ с Курицей, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Чука, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Икра Красная, Сахалинская Говядина. Dinner: Вино Саперави. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|