Leila Nobre's Journal, 03 Feb 17

Beleza!!!
58.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2017:
1450 kcal Fat: 116.96g | Prot: 59.06g | Carbs: 49.96g.   Breakfast: Água, Água, Sococo Leite de Coco, Sococo Coco Ralado, Ovo, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Cheddar, Água. Lunch: Água, Repolho, Sabor & Vida Cream Cheese, Manteiga (com Sal), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Manteiga (com Sal), Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Seara Salsicha Hot Dog, Repolho, Hellmann's Maionese, Ovo. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
Losing 3.9 kg a Week

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