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superbe semaine de training merci noons pour ton programme j ai travaillé dur et les douleurs sont la ça pique ... mais j aime ca lol
bon week-end end à toute la team
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76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2017:
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4273 kcal
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Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 4 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
J'espere que t'es au bord du precipice mouhahahaha
03 Feb 17 by member: Espantu_Ttiki
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Pas encore mais ça va venir ! J en apprends tous les jours grâce à toi merci
03 Feb 17 by member: djipiwolf
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je suis contente pour toi ....tu y es presque....
07 Feb 17 by member: ytreza16
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oui ytreza j y suis presque j ai un bon coach noons .Je vais d ailleurs augmenter mon objectif quand celui ci sera atteint.
08 Feb 17 by member: djipiwolf
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J'ai commandé le kit sur anabolicgenes dont Noons à parlé....suspens. ..
💋
12 Feb 17 by member: ytreza16
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ah cool tu me diras ce que ça te dit ... 😘
15 Feb 17 by member: djipiwolf
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