Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 102.25g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Мираторг Шницель с Картофельным Пюре под Сливочно-Грибным Соусом, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Hahne Хлопья Овсяные, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Чай, Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний, Махеевъ Джем Апельсиновый. Snacks/Other: Ekselence Мороженое Рижский Бальзам и Брауни, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Хлеб Тысяча Зерен, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|