thethe's Journal, 03 Feb 17

ah ben non en fait pas de plateau, juste pas le bon jour ahah :p rassurée :)

91.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1319 kcal

Fat: 105.33g | Prot: 75.80g | Carbs: 17.70g.   Breakfast: Kiri Kiri, gateau fondant au chocolat - keto. Lunch: Vinaigrette Italienne, Mâche, Auchan Saucisse de Toulouse, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Dinner: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Mâche, Moutarde, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Other: gateau "nantais" - keto, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). more...

2868 kcal

Exercise: Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes. more...