Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 66.42g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Творожное суфле с чудо-молоком, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Снежок Снежок, Суп с Фрикадельками, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|