Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
974 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 82.93g | Carbs: 26.07g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Куриные Грудки. Dinner: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|