Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1991 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 88.15g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебец. Lunch: Салат Айсберг, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебец, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Рис с Овощами. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Соус Салата "Цезарь", Кальмар, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Eco Botanica Вафли с Семечками, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Cocon Желе Фруктовое "Виноград", Морковь, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Greenfield Зеленый Чай, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|