Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2127 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 124.14g | Carbs: 250.08g.
Breakfast: Окей Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Красные Помидоры, Сердце Куриное, Авокадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Куриная Грудка, Финик, Морковь, Яблоко Голден, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Working - 10 hours, Десять тысяч шагов - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
83Yulia83's Weight History
|