Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 77.13g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Мёд, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Творожный Омлет Творожный Омлет. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Морковь, Белый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|