Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 167.96g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Био Баланс Биокефирный 1%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Капустный Салат, Био Баланс Кефирный 1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Bio Баланс Кефирный 1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Яблоко Голден, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lestit35's Weight History
|