Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 121.95g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Łaciate Śmietanka 30%, Masło, Czerwone Cebule, Jajko, Hortex Sok Wielowarzywny, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Biedronka Pieczarki, Oleofarm Len Mielony. Lunch: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Pomidory Suszone na Słońcu, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Carrefour Bukiet Warzyw Kwiatowych Mrożony, Marinero Pstrąg Tęczowy Patroszony, Masło, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Dinner: Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Alpro Soya Mleko Sojowe. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|