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aujourd hui papillote de poisson et julienne de legumes. mais j ai craqué pour 1verre de vin et30gr de fromage 😠pas bien... heureusement piscine cette aprem
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75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1175 kcal
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Fat: 25.36g | Prot: 57.90g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Kiwi, Baie de Goji, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Auchan Comté, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote, Notre Jardin Julienne de Légumes, Carrefour Filet de Cabillaud. Dinner: Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Auchan Comté, Vin de Table Rouge, d'Aucy Timbale Potée de Légumes et Émincés de Porc. more...
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3493 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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