Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 82.33g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоко Зеленое. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|