Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 78.49g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Сухари, Сыр Фета, Салат Овощной, Кролик Тушеный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Матрикс Протеиновый Коктейль, Активия Йогурт, Творог 9%. Snacks/Other: Помело, Инжир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|