Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 69.15g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Мёд, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Яблоко, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|