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cuesta tanto pero tanto y veo tan lejos mi recuperación y a la vez tan cerca...
no existe el plan perfecto...existe el plan planeado antes...
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90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2017:
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1106 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 35.85g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Queso Crema, Express Galletitas Clásicas, Mate, Exquisita Gelatina Frambuesa, Leche Entera, Té (Infusión). Lunch: Vinagre, Aceite de Girasol, Sal, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Huevo, Zapallito Verde, Morrón, Cebollas. Dinner: Maggi Caldo de Gallina, Matarazzo Municiones. Snacks/Other: Exquisita Gelatina Frambuesa. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Cuesta salir de la zona de confort cuando vemos que algo cuesta solemos decaer o echarnos para atrás, uno tiene que convencerse de que puede lograrlo y adoptar una actitud positiva, lo estoy comprobando en estos dias ya que a mi me costaba un montón hacer actividades físicas pero ya estoy venciendo mi barrera y dejando de lado las excusas
31 Jan 17 by member: Klaudya Go
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muy bien klaudya...pensamientos positivos resultados positivos...entiendo...graciasss...
31 Jan 17 by member: La Mu Nu
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La Mu Nu's Weight History
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