cuesta tanto pero tanto y veo tan lejos mi recuperación y a la vez tan cerca... no existe el plan perfecto...existe el plan planeado antes...
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 35.85g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Queso Crema, Express Galletitas Clásicas, Mate, Exquisita Gelatina Frambuesa, Leche Entera, Té (Infusión). Lunch: Vinagre, Aceite de Girasol, Sal, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Huevo, Zapallito Verde, Morrón, Cebollas. Dinner: Maggi Caldo de Gallina, Matarazzo Municiones. Snacks/Other: Exquisita Gelatina Frambuesa. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Cuesta salir de la zona de confort cuando vemos que algo cuesta solemos decaer o echarnos para atrás, uno tiene que convencerse de que puede lograrlo y adoptar una actitud positiva, lo estoy comprobando en estos dias ya que a mi me costaba un montón hacer actividades físicas pero ya estoy venciendo mi barrera y dejando de lado las excusas
31 Jan 17 by member: Klaudya Go
|
muy bien klaudya...pensamientos positivos resultados positivos...entiendo...graciasss...
31 Jan 17 by member: La Mu Nu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Mu Nu's Weight History
|