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bon ! je me prépare je passe à l'action demain. Objectif -5 kg pour le 4 mars ( je veux rentrer dans mon tailleur pantalon !) Je vais détailler ma démarche sur mon blog bricabracdebibi.wordpress.com. Alors venez suivre ce challenge avec moi !
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68.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2017:
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778 kcal
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Fat: 25.62g | Prot: 77.74g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Bulk Powders Cutting Edge Protein, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Café. Lunch: Ma Pause Fruit Pomme Fraise Framboise, Activia Yaourt Nature, Daurade, Huile d'Olive, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Notre Jardin Trio de Poivrons. Snacks/Other: Nestlé Ricoré, Pommes Gala. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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