Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2017:
|
1060 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 100.31g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Чернослив, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Брокколи, Судак Отварной. Snacks/Other: Корица, Активия Питьевая Натуральная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Корица, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|