Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 67.49g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Snacker Конина Сушеная, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Минтай Жареный. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Финик, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|