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Poquito pero bajando al menos! Estoy entrenando 2 veces a la semana softball e iré al gym los otros 2 días que tengo libres.. al menos eso intentaré.. probaré mis tiempos 😊💗 animo que voy empezando! 💪
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81.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2017:
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1363 kcal
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Fat: 99.55g | Prot: 60.22g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Philadelphia Queso Crema Rebanadas, Lala Queso Tipo Americano, San Rafael Salchicha de Pavo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite Vegetal, Huevo. Dinner: McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa (10g), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates, Lala Queso Tipo Americano, Lala Queso Panela, Lala Mantequilla, FUD Jamon de Pierna Virginia, Bimbo Thins. Snacks/Other: Mafer Cacahuate Enchilado, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Zulka Zulka Balance. more...
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2696 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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