Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 78.89g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Московский Пекарь Кекс Столичный, Свинина Запеченая, Морковь, Репа, Сельдерей, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. Snacks/Other: Ашан Кекс Столичный, Чай с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours, Squats (Legs) - 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|