Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 42.06g | Carbs: 96.11g.
Breakfast: Calve Майонез Классический, Пекинская Капуста, Велком Сосиска Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Останкино Сосиска Сливочная. Dinner: Пекинская Капуста, Позы. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Грецкие Орехи, Останкинский Живо Йогурт 7%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|