AnutkaBu's Journal, 29 Jan 17

Тренировка прошла на ура, сошло семь потов. Как-то странно скачет вес, но я не профессионал, разбираться не буду. Меня устраивает, то что я теряю вес, главное чтобы завтра +500 не было. Хотя вчера был и фитнес и катание на коньках, довольно активный день, вот наверное и сказалось на весе. Сейчас пойду в сауну ещё немного выпарю😆🙈жирка.

59.5 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

744 kcal

Fat: 35.72g | Prot: 43.06g | Carbs: 64.10g.   Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Капуста Тушеная, Кефир 1%. Snacks/Other: Кефир 1%. more...

2012 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...