Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 57.43g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Mixbar Попкорн с Карамелью, Добрый Палпи Апельсин, Творог 9%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, ПП-десерт из ряженки (450гр). Lunch: Грецкие Орехи, ПП-десерт из ряженки (450гр), Творог 9%, Щедрые Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Яблоко, Гранат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|