Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 58.19g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Киви, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Яичница, Растительное Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|