Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1533 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 57.63g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Лимон, Льняное Масло, Мёд, Сладкий Красный Перец, Сосиска в Тесте. Lunch: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. Dinner: Чернослив, Курага, Магнит Филе Тилапии, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоки. more...
|
|
921 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|