Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
65 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1497 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 63.27g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Соевый Соус, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Куриная Отбивная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Икра Красная. Snacks/Other: Гранат, Киндер Сюрприз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_Shaposhnikova's Weight History
|