Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
718 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 48.05g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Мандарины, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Яблоко Зеленое, SPAR Тефтели Мясные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Белый Хлеб. Snacks/Other: Storck Конфеты Toffifee. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|