Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1608 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 135.63g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Monini Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Осетрина. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Путина Икра Минтая. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|