Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 56.93g | Carbs: 52.50g.
Breakfast: Кофе, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Natura Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|