Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
2600 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 175.86g | Carbs: 252.40g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Гречка, Главсуп Гороховый с Копченостями, Ашан Эскалоп из Свинины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Хурма, Мандарины, У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Запеканка со Смородиной, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|