Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
75.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 117.77g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Листья Салата. Dinner: Куриная Печень с Овощами и Стручковой Фасолью. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|