Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
887 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 53.25g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Асто Кета Малосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помело, Вареное Яйцо. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Massage - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krapivinasveta's Weight History
|