Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
80 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
2166 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 72.29g | Carbs: 296.59g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Паста Творожная с Фруктами, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Бахетле Чак-Чак, Ашан Слойка с Капустой. Dinner: Ашан Слойка с Капустой, Паста Творожная с Фруктами, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Бахетле Чак-Чак, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бахетле Чак-Чак, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|