Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
47 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 41.53g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Хлеб Цельнозерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|