|
Сегодня встала на весы и там 57.4 я даже раз пять перевзвешивалась))) Сегодня у меня должен был быть разгрузочный день, но вес снизился и я все же женщина со здравым смыслом - решила его не проводить. А тем временем идет 25 неделя беременности.
|
57.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1083 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 69.47g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Укроп, Петрушка, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Кефир 0%. Lunch: Савушкин Продукт Кефир 0%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Кефир 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Окей Курага, Good Food Чернослив, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|